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第一章 白玄的属性异能 第二章 属性提升与如何赚钱 第三章 太极升级，敛气入骨，明劲自生 第四章 精神提升与学习效率 第五章 会太极炮锤的女教练 第六章 白玄的坦诚，杨玉露的决定 第七章 健身，时代，十全大补汤 第八章 钱与属性点与拳术的系统性 第九章 新效果：轻灵不浮，沉稳不僵 第一十章 未来，畅想，炽热，呼吸，桩法 第一十一章 十分科学的太极呼吸法 第一十二章 效率提升，暗劲在望 第一十三章 二十万与十全大补丸 第一十四章 精神属性的极限 第一十五章 变强与变帅，练武与学习 第一十六章 骨肉通透、暗劲勃发 第一十七章 排毒养颜，颜值飞升 第一十八章 化劲武者、太极宗师 第一十九章 小说与现实，疑惑与搜索 第二十章 人体极限，完美璞玉 第二十一章 老师与答疑解惑 第二十二章 武术的效果，宗师的力量 第二十三章 武学的发展与未来 第二十四章 易筋与长高，等待与期待 第二十五章 父母的关心与支持 第二十六章 约饭与易筋经修炼圆满 第二十七章 高中同桌的震撼与迷茫 第二十八章 洗髓经与练劲入化 第二十九章 化劲与雀不飞 第三十章 教授创造的太极推手 第三十一章 告别与两百万 第三十二章 勤学苦练，练劲入化，易筋洗 第三十三章 易筋洗髓的效果 第三十四章 长智齿与武当山 第三十五章 武当纯阳无极功 第三十六章 武道人仙与抱丹坐胯之法 第三十七章 天赋与指教 第三十八章 成为武当俗家弟子 第三十九章 人与仙，一百二十年的时间 第四十章 炼精化气，什么是精气神 第四十一章 张师明的认知，改变世界的机会 第四十二章 电子版武当武学，下山回家 第四十三章 练气化神，锻炼大脑 第四十四章 八门电子版武学，桶子炼丹功 第四十五章 武道人仙周侗，杨氏太极修炼圆满 第四十六章 变化，计划，过去，未来 第四十七章 动摇与坚定，颜值与麻烦 第四十八章 近水楼台、过眼云烟 第四十九章之机，阴阳之母，练劲入化，力成太极 第五十章 军训要不要请假 第五十一章 第一次拒绝 第五十二章 失败、成功、爱情、战争 第五十三章 难道他是修仙者？ 第五十四章 大学与室友 第五十五章 难道他是武痴？ 第五十六章 练五禽戏的室友 第五十七章 我的室友竟是化劲宗师 第五十八章 八卦与网络 第五十九章 谣言风波 第六十章 心机，干扰，麻烦 第六十一章 班会，琐事，租房 第六十二章 军训与即将修炼圆满的纯阳无极功 第六十三章 抱丹坐胯与仙人揉腹 第六十四章 人体极限的定义 第六十五章 拳重千斤！超越世界记录！ 第六十六章 规划与军体拳 第六十七章 军体拳，人人如龙，与教官切磋 第六十八章 化劲牵引，提线木偶 第六十九章 白玄抱丹坐胯被发现了 第七十章 明天上架