“明白就好，我们继续吧。”
得到了白玄的回复，张师明也露出了满意的表情。
说罢，张师明便开始用讲解他对于纯阳无极功的了解与认知。
这也是他对于武学的了解与认知。
其中还有诸多有关人体科学的理论知识，听得白玄收获颇丰，宛若打开了新世界的大门。
不得不说，
用现代科学去接受道经与武学中的一些道理，确实更具现，也更容易被理解。
强身健体，养生延年。
武学是由大量的锻炼技巧组合起来的系统性的人体运动。
一个技巧锻炼人体的一个地方，使得武者的这个地方比普通人强一点。
无数个技巧锻炼人体的无数地方，使得武者方方面面都比普通人强一点。
无数的强一点累积起来。
那就不是强一点了，而是强很多！
而养生之道也是如此。
道家中的诸多修行之法，其实就是养生之法。
这个法门能够让修行者更加健康一些，从而延长一点寿命。
无数个法门累积叠加在一起就能够让修行者变得非常健康，寿命比普通人高出一大节。
当然，
传统的修行之法虽然有效。
但如果能够结合科学理论进行优化，那就能够变得更加有效。
也正是因为如此，
科学的练武与养生，能够让人体更快、更高效的将自己的体魄锻炼到人体极限，将自己的寿命也延长到人类的极限。
如此，
时间迅速流逝。
三天后，
张师明将自己有关武学、养生、以及纯阳无极功的了解与认知全部传授给了白玄。
“白玄，能教给你的，我都全部教给你了。”
“剩下的东西，我觉得凭你的天赋，完全能够自学。”
“因此武当所有的武学，我就以电子版发给你，你慢慢学。”