当然,
仙人揉腹法虽然无法如此大幅度的强化人体。
但也确实能够强身健体,延年益寿。
而且还有一点很重要。
既然仙人揉腹法的重点在于揉腹。
那自然具有帮助消化的功能。
而进食一直都是人类获得能量与营养,从而变得更加强大的唯一方法。
所以仙人揉腹法自然能够在一定程度上强化人体,特别是具有锻炼习惯的人群。
更不要说,
拥有属性异能的白玄,进食不仅能够获取能量与营养,还能够获得属性点。
也正是因为如此,白玄才选择修炼仙人揉腹法。
继续往下翻阅,杨青云老师发给白玄的仙人揉腹法,是现代某位学者编制的。
这位学者不仅精通传统中医,更精通现代医学。
因此在讲解仙人揉腹法时,分别从中西和现代医学的角度分析了仙人揉腹法的远离。
其中中医认为,“背为阳,腹为阴。”腹部是五脏六腑所居之处,有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布。
因而腹部被喻为:“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。”
本保健法与普通的揉腹方法不同,不仅将上脘、中脘、下脘三穴打通,而且揉法一直沉到丹田,将中焦和下焦连成一片。
通过圈揉和回环晃海,横向联通足阳明胃肠、足太阳脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和任脉等经脉,使整个腹部的内脏得到运动。
使内气迅速汇聚运行,坚持揉腹法,自能“通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百证,补不足,泻有余,消食之道,妙应无穷,有却病延年实效耳。”
本功法属于强壮功法,通过培护脾肾达到补气益精的目的。
因此常练此功,有助于治疗肺结核、高血压、神经衰弱、慢性肝炎、遗尿、尿潴留、遗精、阳痿、早泄等虚损性疾病。