同时对于女子痛经、月经不调亦有一定的辅助治疗作用。
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量淋巴液循环，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌。
从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘。
从而有助于防治消化不良、胃炎、胃下垂、胃神经功能紊乱、慢性结肠炎和便秘等疾病。
另外，坚持揉腹还可迅速消除积存在腹部的脂肪，有助于防治肥胖症，因为血液大量进入腹腔，因此对高血压病、糖尿病和冠心病等疾病均有不同程度的治疗作用。
此外，揉腹可以产生的“啡肽”类物质，能够迅速缓解大脑疲劳，使人产生愉悦清爽的感觉，非常有助于脑力劳动者恢复疲劳。
密密麻麻的原理介绍，看得白玄不由的眯起了眼睛。
白玄一直都知道。
人类的生理结构非常的复杂，想要全面深入的了解人体是一件非常困难的事情。
而一但全面深入的了解了人体，那就能够做到很多事情。
比如说如果科学的，更加高效的调节人体结构，锻炼人体，强化人体，使得人体达到极限。
而且，
经过白玄的思考。
白玄认为古人所理解的人体极限，应该与现代人所极限的人体极限是不一样的。
古人又不知道细胞的概念，更别说基因了。
微观的人体，和宏观的人体，根本就不是一个概念。
在人体活动中，除了器官与组织在运行外。
还有诸多化学物质参与了人体活动。
所以说，
古人所达到了人体极限，也许并不是真真正正的人体极限。
也许在打破人体极限之前，抱丹坐胯也不是武道的最高境界。
在武道人仙与打破人体极限的中间，或许还有一层武道境界。
而这层武道