，所以你们不要深而长的呼吸，这样会使你们有种刻意呼吸的感觉。你应该保持嘴巴微张，就像死鱼的嘴巴一样，这种造型也被称为‘死鱼张嘴’。对，就像华兹现在这副半死不活的嘴脸。”众人看向华兹，又是一阵哄笑。“呼吸应该短而浅，一开始你可能不适应，但持续一会儿之后你会觉得很舒服。我就是这样呼吸的，都听懂了吗？哎？你们怎么都把面甲盖上了？”埃尔回答道：“用电脑把你说的都记下来了，免得忘了。”老刘没说什么，只是淡淡的摇头。“好了，五分钟到了，都起来，让我们一口气把剩下的十公里跑完。”众人齐声答到：“是，队长！”“队长？”老刘瞬间懵了，洪战天笑嘻嘻的说：“老刘你就别客气了，我们都知道你是有经验的老兵，所以集体推荐你当队长。”“战天，你们......”老刘一时语塞，洪战天赶紧说道：“好了，先跑完再说吧。”“好吧。”老刘点了点头。“伙计们，向终点进军！”“嗷噢——”众人的怪叫随着微风缓缓飘散………
老刘的方法很有效，10分钟跑了整整5公里都没有人说受不了，那种心脏要蹦出啦的感觉也没有再出现。如果按照这个进度，再有15分钟就能到达终点，可这时马克却突然感到一阵不安，似乎会有什么不好的事发生。“怎么回事，怎么会有这种感觉？”摇了摇头，马克不再去想，专心的保持呼吸频率和步伐，跟着队伍跑进了一片树林...........
...
...