随着领地内因数据化引发的舆论风波逐渐平息，一切看似回归正轨，但林深心中清楚，未来的挑战只会更加严峻。经历了与文明基石的“精神共鸣”激活以及领地数据化的初步尝试，他深切意识到，提升人族整体精神力水平，是迈向强大的关键一步。而在全面推广之前，他必须先让核心队员们掌握精神力修炼的基础知识，打造一支精神力强大的精锐队伍，为人族的崛起奠定基础。
林深将赵刚、凌峰以及苏瑶召集至领地内一处静谧的密室。密室四周墙壁上刻满了从文明基石中提取的精神力修炼符文，符文散发着淡淡的微光，仿佛诉说着古老而神秘的力量。房间中央，摆放着一块巨大的晶体，晶体内部闪烁着奇异的光芒。这是林深利用文明基石能量制作的精神力感知增幅器，能帮助修炼者更好地感受和掌控自身精神力。
待众人坐定，林深清了清嗓子，缓缓开口：“大家都知道，精神力曾是人族的优势，而如今，重拾精神力修炼，是我们崛起的关键。今天，我就为大家讲解精神力修炼的基础。”他目光扫过众人，接着说道：“精神力并非虚无缥缈的存在，它源自意识深处，是最强大的内在能量。我们的思想、意志、感知，都与精神力息息相关。当我们集中注意力时，便是在运用它。”
赵刚挠了挠头，疑惑地问道：“林深，照你这么说，我们平时做事都在用精神力，那这修炼到底有啥区别？”林深微微一笑，耐心解释道：“赵刚，平时我们无意识地运用精神力，只是最基础的层面。修炼的目标是主动掌控这股力量，并不断强化它。好比一把刀，未经打磨只能发挥基本功能，而经过锻造，它能变得更锋利、更具威力。精神力修炼也是如此。”
凌峰若有所思地点头：“林深，那具体该怎么修炼？有什么特殊方法吗？”林深站起身，走到晶体旁，轻轻触摸其表面：“修炼的第一步，是学会冥想。冥想是进入精神世界的钥匙。通过特定的呼吸节奏、身体姿态和意念引导，让自己的意识逐渐平静，深入到精神深处。在冥想状态下，我