明白。心定，方能在面对诱惑与挫折时保持清醒，不被外界干扰，坚定地朝着目标前行；气稳，才能在长时间的修炼和战斗中保持持久的耐力和专注力，不轻易被情绪左右；形动，就是要善于观察局势，灵活运用技巧和身法，迅速做出反应，以达到制敌先机的效果。”
程天一满意地点头，捋了捋胡须：“不错，有此悟性，日后定有所成。但修炼之路艰辛无比，不仅要承受身体的疲惫，还要克服内心的恐惧与迷茫。你可有足够的心理准备去面对这一切？”
靳萧然目光炯炯，毫不犹豫地说道：“师傅，徒儿不怕吃苦。徒儿深知，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。徒儿愿付出一切努力，只为能实现心中所愿，不负师傅的厚望。
程天一看着靳萧然坚定的眼神，微微点头，开始讲述隐仙派的历史：“萧然，我们隐仙派源远流长，传承数百年。门派创立之初，祖师爷便立下宏愿，要以仙法武功济世救人。曾有先辈凭借高深武功，拯救苍生于水火；亦有前辈以修仙之道，悟透天地玄机。然而，随着岁月变迁，隐仙派逐渐隐于世间，但传承从未断绝。”
靳萧然听得入神，眼中满是向往：“师傅，徒儿定当努力，不让门派蒙羞。”
程天一神色严肃：“好，那便开始修炼。先扎马步，气沉丹田，感受体内气息的流动。”
靳萧然依言而行，不一会儿便双腿颤抖。
程天一喝道：“坚持住！莫要偷懒，这是修炼的基础。”
靳萧然咬着牙：“师傅，徒儿能行。”
程天一：“集中精神，想象气息如水流，在经脉中缓缓流淌。”
靳萧然努力按照师傅的指导去做。
数日后，靳萧然开始学习拳法。
程天一亲自示范：“这套拳法刚柔并济，出拳要迅猛，收拳要自如。”
靳萧然跟着比划，动作生疏。
程天一纠正道：“你的拳势绵软无力，重来！”
靳萧然：“师傅，我会多加练习。”