，同学们对我这新毛病都大感惊奇。好在我的人缘一直不错，这事也没有传到王队耳朵里。
长时间的超强度训练效果是十分明显的。
一周后，何森测试训练成果时，我的深蹲已经达到了420公斤，卧推90公斤，每分钟踢腿已经达到198次。
何森被我所爆发出的巨大潜力所惊呆，对我训练的充满了信心，每到周末就找来了他以前的十多个学生配合我训练。
这些学员二人、四人、六人、八人一组，轮番对我进行围攻，以训练我的反应速度和持久能力。
为了减少干扰，孟楠病好从上海回来后，我只去找过她一次，其他时候都是电话联系，惹的这丫头很有想法。
这样的苦熬一个月后，迎来了暑假，我把孟楠先打发回家，又劝阻了文倩的到来，全身心的投入到最后的一周冲刺训练里。
这最后的一周训练中，何森给我适当减小了训练强度，增加了对抗训练次数，每天最少打十五场。原先的八人进攻也改为十四人。
现在我同何森对打时，在点数上我也是遥遥领先的。
这天上午，我正在同十四人打着对抗，万明奎怒气冲天的跑来了。
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