生死有命(4 / 5)

钱,而且我想靠自己的努力去赚钱,”

“可是........。”何森正要开口劝阻,被我挥手打断。

“大哥,你就是不教我,我也会按自己的方法去努力的。”我有些激动的看着何森,话都说到这份上了,他要是还不肯教,那我只能靠自己去练习了。

何森沉思了一会儿,意味深长的看了我一眼,叹了口气道:“好吧,我教你,”接着又有些不放心的叮嘱道:“但你要保证只打一个月呀!”

我压抑着内心的喜悦,郑重的点点头答应。

接着,何森领着我出去测试了一下体能,对我那超强的体能很感惊讶。

“想不到你有这么强悍的体魄,看来我们的训练重点要放在肢体硬度方面了。”何森点头赞许道,“你现在对付普通拳手问题不大,但是要想和有点名气的拳手打,就必须要有自己的绝招,来,咱俩去格斗馆打一场,我看看你适合用什么样的招式。”

和何森在一起泡了一天,他为我制订了一套特殊的训练方法。要求每天必须保证训练四个小时以上。

为了既实现训练目的又不引人注意,我每天凌晨两点不到就悄悄的爬起,先进行一个小时的负重长跑、爬楼梯、变速跑、跳绳等有痒体能训练,再像举重运动员一样进行六分之一深蹲训练。

大约四点左右,开始进行肢体硬度训练,这肢体硬度训练说白了就是用腿和手往石头、砖墙、大树上打,为了不让同学发现,我在学院西北角找了片小树林,偷偷的在那里折磨自己,第一天早上就成功的把腿和手都打的肿了一大圈。

白天课余时间,自己在警体馆进行灵活性训练和腿法训练。由于扎了近一年铅块绑腿,解下绑腿后,我踢腿时的速度竟达到了每分钟165次,这是何森和我都没有想到的。何森惊喜之余,让我加大绑腿重量,重点练习最最简单基本的侧踢。

为了完成这些训练,我的训练时间远远超过四个小时,累计达到了八个小时。为了弥补睡眠的不足,自习课成了我的睡觉课

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