手打书 > 都市言情 > 毕业分配新兵营,我怒选超级加倍 > 第四章 偷偷内卷的李大牛

第四章 偷偷内卷的李大牛(1 / 3)

很快,大牛就随李阳来到了营区的一个角落之中。

看着周围的环境,李大牛的第一反应就是,为什么这里有许许多多的水泥水管,而且这些水管大约有半米高,人必须趴着才能进入。

“队长,你带我来这里干嘛?”

李阳没有直接回答,而是看了看训练计划,计划中的第一条就是,带李大牛来到这里。

随后他又看了看第二条。

这一看,李阳也是眉头一皱。

“大牛,其实你的身体素质不比大家差,只是你用力不得法。其次就是你的韧带差了一些。”

“所以现在我不让你跑步,而是让你拉筋,同时还要教你呼吸的方法。”

说完,李阳后撤了一步,在李大牛的面前,慢慢地做出了一个动作。

“首先和我做第一个动作,双腿打开,变成一字马的形式,能压多低压多低,身体向前倾,双手抱着,你前一个脚的脚掌,能抱到就抱到,抱不到就尽量向前伸就可以了!”

李阳不单说,而且还亲自做了,所以很快李大牛就摆出了和李阳一样的姿势。

随后,李阳又滚来了一个大型的水泥管,拉着李大牛后面的那只脚,直接将李大牛的身体,拖进了这个水泥管之中。

水泥管有半米之高,所以李大牛在水泥管里,必须得保持这个姿势,根本无法动弹。

这一刻,李大牛感觉到了无与伦比的痛苦。

“队长,那个…那个,我还是去跑步吧,你让我负重跑步也可以呀,这样摆姿势太难受了,我觉得气都快喘不上来了。”

当李大牛进入水泥管的那一刻,李阳这里的训练计划,就多出了一条,有关于李大牛的属性表。

从属性表上来看,李大牛这一刻的各项数值,都在缓慢提升,而且属性表上还额外提出了,李大牛的生理极限还远远没有达到。

按照计划来看,李大牛至少可以在水泥管里,保持二十五分钟以上。

“来之前,你可是答应我的,

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