三个人按步就班地进行着训练，很快就来到了周二早晨。这几天下来，三人的进步都十分明显，确切的说沈沐风的进步速度过于变态。
除了体能方面远远把两人落在后面，现在李胜岩加上向菲两个人一起都打不过沈沐风了，而且是被虐的很惨的那种。人家还很随意地又学会了五种武艺，分别是：太极拳、散打、泰拳、综合格斗和拳击。沈沐风对外国的武艺实在没什么兴趣，不过将来一定用得上，所以强迫自己学习了几种外国主流的格斗术，了解对方的路数以免吃亏。
通过了十种武艺的考核，沈沐风马上可以进入下一阶段：身体淬炼阶段。这一阶段更多的利用各种药物辅助进行药浴，有了之前对身体训练的基础，搭配适合不同人的药材对身体浸泡，从皮肤到内脏和骨骼都可以得到强化，并且帮助身体排出积淤的各种毒素达到强制洗髓伐毛的功效。能够成功进行淬炼后，身体虽说达不到钢筋铁骨那么强的效果，但是一般的小口子弹还是可以防御得住的。
常曙光是前一天晚上赶回来的，第一件事就是找王潼询问这几天沈沐风的情况，得知这小子营养液摄入能力已经达到了骇人的克，还是吃了一惊：“这小子，一个顶好几个人的量，这是要吃穷老子啊！幸好我赶得及时，把需要的药材都弄回来了，要不然还真不够这小子祸害的！”
“报告队长！有件事我要跟您承认错误！我把沈沐风的腿和一支胳膊打断了！”王潼不想隐瞒，沈沐风是队长的宝贝疙瘩，还是先自首比较好。
“你说什么？！这也太鲁莽了！现在是什么情况？好了没有？”常曙光真的抓狂了，沈沐风才来不到一周就受了重伤，这也太离谱了！
“当天就被向菲治好了。”王潼心里还是有些委屈，自己也不想啊，谁让他不躲硬抗，后面的话没有说。
常曙光听说后松了一口气，也知道王潼不是毛躁的人，一定是有原因的，也不多问，想了想道：“既然治好了，那这件事就过去了，相信你也不是故意的。还有其它重要的事情