不管外面有着怎样的惊涛骇浪。
刘庚宏都只想本本分分做好自己的事。
他出名，或者不出名。
他的直播间都在这里。
不悲不喜。
到了这天晚上。
刘庚宏照常带着西西一起直播健身。
西西这两天吃得好睡得好，似乎长胖了一点。
刘庚宏穿着西西给他准备的白色背心。
他把头发往后捋起来露出了那张脸庞。
此刻刚刚带网友们做完热身，他心血来潮，做了一个深蹲。
谁知道这时。
“叮咚！”
系统的声音突然在他脑中响起。
“检测到宿主正在深蹲。”
“触发任务。”
“根据网络大数据进行分析。截止到目前为止。”
“网友对健身提出最多的问题是——深蹲是否会让腿变粗。”
“请宿主对网友进行解答，并分享正确姿势。”
“如若网友满意，宿主将获得奖励。”
一听到系统任务，刘庚宏就很开心。
因为那就意味着，只要完成任务，就能收获奖励。
如果自己用不上，还能帮助别人。
于是。
他对着摄像头。
开始向大家介绍深蹲和腿粗之间的关系。
“朋友们，刚才我们进行了热身。现在，在跳健身操之前，我们先来解说一个健身动作。”
“很多朋友会问我一些健身动作。如何做才能最标准？昨天我们分享了引体向上的标准动作。以后每个直播，我会选择一个动作来分享。”
“那今天我要讲的就是深蹲。”
“很多人通过深蹲来锻炼自己的下盘力量。”
“深蹲也的确是一种很好的练习下盘的运动。深蹲不仅可以减压，还能让小腿和腿部筋腱的密度增加。让肌肉更有