每天各种训练，甚至忘记摄像机的存在，就是咬着牙坚持坚持再坚持……
就是这种简单到不能再简单的过程，竟然每天都很快乐！
以前系统训练是演技，现在是身体，最舒服的就是训练完泡个热水澡，然后躺在那里被专业人士按摩放松，不知不觉睡去……
“我宣布剧组拍摄暂停十天！”
“从明天开始你们两个集中火力把肌肉线条练出来！”
“特别是腹肌，我要看见完完整整的八块！”
听完魔鬼林的话，苏泽跟张嘉辉满脸生无可恋，这是要死的节奏。
体脂率百分之七什么概念？
一点点米饭，只能喝一点点水，目的是为了把身体的水分都抽干？
不对，已经不能叫喝水，根本就是用湿毛巾擦擦嘴唇！
这都算了，苏泽最不能忍的就是每天重复放的一首BGM，洛奇之歌！
有氧放、撸铁放、打沙袋放、就连挨打也放……
每天拍十几个小时，连续拍十天，用魔鬼林的话说叫：找到最有味道的那十几分钟的拳打画面？
死变态！
每天都能在身上找到淤青，特别是耳朵，从来没消停过。现在连睡觉都得换姿势，碰一下就会痛醒。
没办法，柔术中拳手的耳朵常常与地板磨蹭，软骨被磨损太正常，行话叫蝴蝶耳。
到后来自己为防止耳朵变形，每拍完一个镜头就赶紧让是诗诗小彤用冰敷耳朵。
昨天魔鬼林大发善心，让自己提前回酒店休息？
口口声声让替身上去挨打？
结果还没走出门，电话打过来说：
快回去吧，
替身受伤倒地了！
所以每天苏泽这个徒弟见到张嘉辉那个师傅第一句话永远都是：
喂，还没死？
嗯，快死了！
“五年，不十年，我发誓不进健身房！”
“只要拍完，必须好好吃，我带你去吃最好吃的