锻炼身体，”叶瑜然说道，“我家老七身子骨弱，不能老窝在屋子里看书，得时不时出来运动一下，强身健体，要不然等到了考场上，万一运气不好，碰到了刮风下雨，他这身体哪里吃得消？只有身体好了，才能够完完整整地走出考场。”
她没提，岑先生还真没想过这个问题。
因为一般好一点的书塾，都有骑射课，他当然也是这么过来的。
只不过，轮到他自己办书塾了，他没有这个条件，便只能只上文化课了。现在叶瑜然提起，倒给了他一些想法。
“那你觉得，什么样的运动，能够让人锻炼身体？”岑先生问道。
“跑跑步，散散步，都行。我还听说，好像有个什么五禽戏，可惜我不会，要不然就让我家老七练了……”
岑先生记在了心里，果真找人打听到了五禽戏。
他自己比划了一下，感觉有点效果，就教给了书塾里的学生，让他们在学习之外，也不要忘记“锻炼”自己的身体。
——朱大娘说得没错，这身体要不好，考场都走不完，再有学识也没用。
——科举，考的不只是知识，还有身体。
叶瑜然爬起来的时候，朱三、朱七已经运动完了。
朱三负责准备早餐，朱七则拿了纸出来写字。
不管是岑先生的私藏，还是安九镇的书店，他都去逛过了，看过不少书。这些书都在他脑子里，想要将它们全部默写出来，却需要时间。
没办法，看的速度永远比写要快，他只能将“默写”当成练字了。
正好，岑先生也觉得他的字，还需要多练练——应付县试还行，想要再往上考，那就有些看不上眼了。
赶了几天路，不是饼沾酱，就是饼裹酱，他们也想吃点热乎的东西。
所以朱三直接煮了红薯粉，再放点自家做的酱料和小菜，以及他一大清早从集市上买回来的青菜，那味道简直了。
“三哥，好吃。”朱七吃得特别满意，连粉带汤，一点都不剩。