中给自己定下层次。
干脆还是按自己的来吧。其它的果然只能作为激发灵感的柴薪，循规蹈矩在从头到尾都愈发不同常人的他身上可不行。
如此的话，此刻的精神力磅礴且能外放丈许，唯独不能操持实体，不能影响现界种种，只能看，碰不到。
本想着自己给自己定个档，起个好听点儿的名，万一以后传了旁人，总得有个说法由头。
可想着想着，他最终还是放弃，因为考虑到已经是［内采食炁境］，安再多的境界层次也改变不了什么，索性并合在内采境界中，给此时的境界加了一个精神方面的状态。
“内采食炁，内连经络，采胎息与精神合一为炁，运炁于穴窍，圆满周身。
补充：此阶段精神需蜕变一次。凝实能外放，暂一丈，不可持物。”
拿着薄薄小册，陈屿在上面书写，笔墨纸砚在采买果酒等调味品时便买回了山上，不过用的不多，尤其最近他在尝试用炁在竹片上刻录文字。
类似牵引阵纹时的操作。
不过这种书写地文字没有多少特殊之处，甚至需要时常注入炁以免汇成字迹的纹路消散。
但也不是没好处，比如这东西肉眼完全看不到，只能精神映照才能显现。
这就隔绝了外人……虽然陈屿也不知道自己这空荡荡只一人的山上到底在防备谁——总不可能是那头蠢鹿吧？
想着想着他忍不住发笑，以馋嘴鹿的性子，即便以后真有大机缘启蒙了灵智能看懂文字，也决计不会做这种事。
比起看书，它可能更愿意把有限的脑容拿去记忆吃食。
……
下午时分，陈屿驱使炁将院中的积水全数凝聚在空，排出院外。
耗费得大半穴窍都干枯，好在有灵液催熟的黄皮黍，这东西确实耐饿，而且补充气血上有用处。肉身气血得到补益，与之关联的胎息自然恢复很快。
可惜青灵根吃光了，药田里的也一根都无，他最近寻思着下山去一趟，不为别的，单