练，一些普通的动作都很难完成。
不过，天星也知道，这件事情已经没有什么可以商量的余地了，而且，在来之前，天星便已经做好了这种吃苦的准备了，所以在三船入道走了之后，天星也慢慢的开始在四周走动了起来，虽然身上背负着二十斤的负重，但普通的走动，还是难不到天星的。
慢慢的，在习惯了这种走动之后，天星也慢慢的加快了速度，变成了慢跑，虽然一开始有些不习惯，但是，良好的体力和力量也让天星不断的适应自己身上的负重。
一旁的龙马在看到天星的这个样子之后，也不甘示弱，跟着天星的动作，有样学样的，不过，龙马毕竟还小，体力也没有天星好，所以在慢跑了几分钟之后，便不得不坐在地上休息了。
虽然他也有些不甘，但在第一次接触这种训练的他，到现在还没有找到一个很好的训练方式，所以对体力的消耗绝对是巨大的。
至于天星，则比龙马好了一点，在经过了差不多一个多小时的适应之后，天星也已经能做到一些简单的挥拍，击球的动作了，当然，用的自然的那种普通的球拍，想要在这种状态下挥动三船入道的球拍，天星还有很长的一段路要走。
随着时间的慢慢流逝，天星和龙马两人也似乎找到了一种诀窍，慢慢的习惯了这种状态，两人也已经开始有模有样的围着山顶上跑步了，虽然不是很快，但在这种状态下，两人能做到这一点，已经很不错了。
一天后，三船入道看着眼前站着笔直的两人，喝了一口自己别在腰间的酒之后，对着两人说道：“相信过了一天的时间，你们对于身上的负重也已经慢慢习惯了吧！不过，你放心，这只是第一天，我不会布置一些很难完成的任务给你们的。现在，就拿起你们的球拍，每个人挥三千下。做完了之后，再来找我指示！”
三船入道说完之后，便走到了一颗大树桩上面，躺下去睡了过去。
天星和龙马两人看着已经发出鼾声的三船入道，脸上也不由的浮现了一