说“胳膊拧不过大腿”，一个人腿部的力量一定比他的臂力大，这也是为什么现在那么多女孩子练跆拳道的原因，女子天生力量弱于男子，女人如果想要在武功上超越男人，首先就要想方法弥补自己力量方面的不足。
但是，女人用脚有个很大的缺点就是，高起脚的时候，敌人会看见她的裆部，因此，很多男人讨厌练跆拳道的女人，这不仅是因为对韩国的反感，最重要的是，他们不希望自己的女朋友在打人时也做出这个动作……
当然，不是所有的女人都选择用练习腿法来弥补自己力量的不足，有些长脑子的，她们会去练暗器，用加长对敌攻击的距离来弥补自己力量方面的不足。
各位看官，如果你们遇到了一个会暗器的女人，一定要好好珍惜啊！
九、足来提膝，人退加踢。
别人上步攻击你，你就提膝往后退，退的同时一脚踢过去，别人如果往后退，你就跟上去，对他展开攻击。
十、有力就夺中，无力闪两旁。
这里的“有力”或者“无力”，是相对于你的敌人来说的。
如果你没有你的敌人力量大，他一拳打过来，你就要闪到他的手臂外侧，身体侧面，如果可以的话，一定要绕到他的背后，如果你能在搏击中绕到敌人的背后，基本上就是胜局已定了；如果你的力量比你的敌人大，那就和他对攻，打他的中线，他一定不敢和你硬碰硬。
十一、拳可空发，手不可空回。
出空拳没关系，手缩回来的时候必须要抓住点什么，如果你想打到一个人，首先要抓住他，他想往后退但是退不了，这样你的拳头才有受力的地方；如果你直接一拳打过去，对方偏偏是个内家高手，他往后一退，就能把你的力量给卸了。
十二、练劲不练力，劲力打拙力。
古人把爆发力称为“劲力”，而爆发力的本质是加速度。
出拳的时候，人体要放松，拳头要空握，在拳头打到敌人的一瞬间，要把身体所有的力量都集中在拳头上，拳