清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，天空恬静的如一面明镜，仿佛可以照映出整个大地。鸟儿不时的从天空中划过一道道优美的弧线。小帅已经苏醒准备早饭，宅院里的屋顶飘着缕缕炊烟。
“少爷吃饭了！”屋外传来小帅熟悉的话语声。
盘膝而坐的叶凡睁眼，回道：“知道了！”今天他将开始自己的自虐之旅。
吃过早饭，叶凡再次给了小帅十万灵晶以及一百万金币，反复的叮嘱小帅，财不外漏，如果可以使用金币购买物品，尽量使用金币，将自己外出历练一个月，不方便携带两人，告知了小帅与叶子衿，叶子衿哭闹了一番，叶凡好生才将她哄好，并且承诺会给小帅与子衿携带礼物，反复叮嘱他们，好好的完成自己的任务，将来会有用到他们的时候，他们才干劲十足的去私塾上学。
剩下独自一人的叶凡，在苍灵城购买了许多铁块，好在这里武者众多，基本的负重装备被他买下，他还在药铺中购买了一些强身健体的药物，成包的药物中紫藤花的数量居多，这让他有些哭笑不得，不禁想起前世的一句台词：男人要肾好，就要喝肾宝，喝了以后，比刘翔快，比姚明高，一瓶提神醒脑，两瓶永不疲劳，三瓶长生不老，哦耶，肾宝，味道好极了？
叶凡开始负重朝着苍灵山脉进发，人类帝国的城市有意思的地方在于，逢城必有山，想来山脉上的魔兽是人类获取修炼资源的途径之一，因此，只要是人口密集的城市都修建在靠山的地方。
极速奔跑在苍灵山途中的叶凡，心中想到子墨的训练方法无外乎是正确的，工欲善其事，必先利其器。前世有一句名言：身体是革命的本钱，有了好钢还担心练不成好刀么？
自己绝对可以锻炼出一个完美的身体，至于力量的控制，等将自己身体的力量训练上来，想必子墨会发布新的训练任务。
苍灵山，一处美丽的圆湖，圆湖中正有一道身形不断地游着，正是叶凡，按子墨的说法，游泳虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性