十多分钟才感觉到身体恢复了过来。
在我休息的时候李勇走到了我的身边。李勇就问我，你跑步难道不累吗？累啊，我怎么不累呢！对了你有找到适合你身体的呼吸法了吗？还没有呢，你是用什么呼吸法了？我用的是一呼一吸法。你等一下跑步时可以试一下我用的一呼一吸法。好等我休息10分钟，我等一会儿和你一起跑步。没问题，我等你。我等李勇休息好后就一起跑步，我们在一起跑步交流着各自跑步的经验。很快我和李勇两个人就成了，无话不说的好朋友。当我们在场地上跑了一上午后教官你教我们集合准备去食堂吃饭。
下午，我和唐明华小胖还有李勇4个人坐在食堂里吃者饭。我们4个人坐在一个靠窗边的位置上。我们一边吃一边聊着天。在吃饭的过程中小胖问我？你们今天的训练结束了，下午要做什么呢！我们现在还不知道，教官的安排。今天上午教官说，从明天早上开始，我们就要开始跑步。今天早上教练教了我们如何跑步，跑步的过程中要用什么样的呼吸法？今天一上午我和李勇两个人都在找适合我们的呼吸方法。
小胖你们今天早上是怎么训练的。我们今天早上和昨天一样都是站军姿。唐明华插口道我们今天早上训练的也是跑步。要不我们3个明早上起来早点一起去跑步。小胖你要和我们一起去吗？算了我还没有多少休息时间我才不和你去。那好吧，那明天就我们3个明天在一起去吧？下午教官教我们训练，站军姿和踢正步。
下午在操场集合后，教官就教了我们如何踢正步？踢正步一定要把腿抬至。我先示范一遍，你们看清楚了。说完这话就开始踢正步了。第一步抬起左脚把左脚伸直，右手平抬在我们的胸前。向前走下一个动作和前面的一样。把左脚和右手放下，换成右脚和左手。我想你们中学军练的时候你们的教官都有教过你们吧？有，好有就行了。那好全体都有立正。我从离开开始，你们一排一排的来，让我看看你们踢得正步怎么样。
从第一排开始到最后一排有几个同学踢的不怎么好的