?一夜无话,第二天5点半的时候我就被睡前调好的闹铃给吵醒了,迅速起身洗漱,换上姥爷特意给我准备的白色练功服后,一路小跑出了家门,刚出门口,惊奇的发现姥爷已经在院里活动身体了。
“你起来了,不错,起来的还挺早的,我还以为你要拖到差不多7点才起来。”姥爷很意外的看着我笑着说到,因为5岁的小孩正是贪睡的时候,一般都会赖一会床才起身的,所以昨天故意把让我起床的时间提前一个小时。
“嘿嘿...知道今天就可以习武了,高兴的睡不着就起来活动下身体先。”我听到姥爷赞许的话不好意思的干笑说到。
“哈哈...好,心中就是要有那一股冲劲才能成事,既然你已经起来了,那我现在先给你讲下什么是形意拳。”姥爷欣慰的笑着对我说到,然后表情严肃的跟我介绍形意拳的相关知识。
俗话常说:太极十年不出门,形意一年打死人,足可见形意拳之彪悍。形意拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,尊岳武穆为始祖,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别.形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快.两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走.如黄河之决堤。其起源可以追溯到清初SX姬际可,据说姬际可曾习艺于HN少林寺学习心意把,又精通六合枪法。后又得到岳武穆拳谱,后以岳飞拳谱为理论,把大枪术化为拳法,并融合原来学的心意把,创出此拳。形意拳发展到今天,分化成不同的名字传承,包括形意八卦拳、心意拳、形意拳等。姥爷早年拜师高人修习的就是形意八卦拳,是一套以易理为指南,以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法,以滚(拧)钻(穿)挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终,以形意拳的奇正相生,长短互用和八卦掌的掌法、身法、步法的纵横矫变为技击手段,刚柔相济的内家拳术。
形意拳以五行拳(劈、崩、钻、炮、横)和十二形