一些，而今日，我教授陶兄的也只不过是一些口传心决，不动真枪实棒，只需用心聆听便是，元孝的武功皆是自己独创，没有什么派门之说，所以随意性也比较大，陶兄只顾记得其中的一些精髓招势，心领神汇全作防身之用还是绰绰有余。”
见元孝真心相告，毫无隐晦，陶三斗施以拱手礼，然后随元孝一同来到茅屋后面的习武空场。
“元孝，此处着实宽敞，却为何只有棍棒一种兵器？”
“陶兄有所不知，常用兵器唯棒最易上手，且类棒之器满眼皆是，竹枝、树干全都可以当作棍棒使用，而攻击力却丝毫不逊色。元孝五年前，在与官府衙役们赤手较量之时，以一当十，而最终还是因为一棒之伤仓惶逃身，那使棒的衙役并不知武学，但他却看准了时机，趁我喘匀了气息之前，使出一棒，遂致我伤。从那次经历以后，元孝便潜心钻研棍棒的奥秘，终于自创了一套速元棒法。”
“速元棒法？元孝，你果然是习武良才，这名字听起来也带着一番劲力，唉！看来我陶三斗这辈子算是无缘精武了。”
“哈哈，陶兄，其实习武须从年幼开始最适宜，也与人的悟性有关吧，陶兄放心，元孝定会教你一套奏效的防身功法。现在我说说这速元棒法的精髓，八字棒法口决心法，陶兄须谨记。一截、二拨、三捶、四扫。”
听着元孝的讲述，陶三斗用心铭记着八字速元棒法口决心法。
“元孝，你且让三斗开开眼界，一睹速元棒法的厉害。”
“好，陶兄，你在远处静观，元孝这便使棒。”
说着话，元孝几个箭步窜到放置棍棒的架台之上，随手抓住一根棒子，一个急转身，立身起势。
只见元孝握棒，两手发力，两腿开立，后腿吃力，前腿借力，棒随手旋，顷刻间疾风四起，叶动摇摆，元孝嘴里高声作吼。
“速元一截，风起云卷喝声烈，速元二拨，直捣胸额当头戳，速元三捶，铜冠碎落惊魂飞，速元四扫，千军万马尽仆倒。”
四势连绵