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离开了虚拟战网，无力感迅速遍布全身。这次试炼进行了一天一夜，在这期间，苏羽没有进食。而且，与其他人不同。他们使用虚拟战网，消耗的是精神，但是苏羽被武典系统设定为同步训练，这就使得虚拟战网上苏羽做任何事，现实中的身体都会跟着做。
从一开始大战岩石巨人，到后来拿强化岩石巨人练手，之后与邓家兄弟的激战，再到核心区域的两场紧张大战。连续一天一夜，苏羽休息的时间屈指可数。如果不是内力能够恢复一部分的消耗，现在的苏羽恐怕已经倒下了。
即便是这样，强烈的空乏感和饥饿感也传遍全身。用尽最后一分力量摘下虚拟头盔之后，苏羽只能苦笑着坐在那里。现在他还不会饿死，不过也连动动手指头的力气也没有了，只希望很快有人能发现他。
幸好，城卫军方面好像早有准备，苏羽坐了一阵，体术训练专用室的合金门就打开。李全提着两个大食盒走了进来，见着软倒在一旁的苏羽，李全哈哈大笑道：“还以为你这小家伙是铁打的呢。”
见着食盒，苏羽眼睛徒然一亮，原本空乏的身体猛然生出一股力量。游龙步用出，苏羽闪身便到了李全跟前，一把将他手中的食盒抢过，速度之快让李全惊愕不已。
然而打开食盒之后，苏羽满脸的期待瞬间凝固，抬起头指着食盒，苦笑着问李全道：“就只有这些？”
李全呵呵笑道：“你们已经一天一夜没有进食，而且消耗不小，不能立即吃太多东西。先将这稀粥吃掉，恢复些体力，然后立即修炼。”说到最后，李全脸色也变得严肃起来。
苏羽也是明白人，听到李全那修炼，已经明白他的意思。经过之前一个月的特训，他已经清楚当身体消耗殆尽的时候进行修炼，效果是最好的。想到这里，苏羽捧起那碗稀粥，三两口就解决掉，而后直接盘膝坐在地上修炼起来。
望着苏羽盘膝坐下的模样，李全皱了皱眉头，但最终并没有打扰他，而是转身离开，将食盒拿给隔壁的湛南去了。