以，现在也把他列入了自己的功夫体系之中。还有就是接下空手道的手上功夫的练习，跆拳道的腿法练习，散打的抱摔技法的练习，以及军队擒拿，泰拳的肘膝强力的锻炼。这一套全被系统化。
想想其实也让自己的精神十分的振奋。
“开始吧！”杨般对着自己开始打气，把那兴奋和所有的想法都抛在脑后，虽然那是很美好的事，但是如果没有第一步走的结实，那么剩下的都是空言。
只是他自己却不知道，在日后，他这套集合众多格斗方式在内的系统，成为了风靡整个世界的最为正统的格斗标本。
杨般用手扶着轮椅，然后慢慢的用力，随着身体慢慢的起来，身体上的所有重量都集中在双手上，双手的肌肉只感觉一阵发紧，然后又是疲软的就要支撑不住。
杨般牙齿紧紧的咬着，心中不断的对自己说着，一定要坚持，坚持，从一开始就知道，想要恢复这条路绝对不是那么容易的，不单是身体上的磨难，更是对精神的考验。
身体在杨般的支撑之下，慢慢的起来了，虽然双手已经没有了任何的感觉，幸亏这个时候身体的重量渐渐的转移到了双腿上，虽然双腿也是同样的无力，但是毕竟多出了两个支撑点。汗水在杨般的身上如水泻般的溢出体外。好象如水中捞出来的一样。
费劲全身的力气，终于站起来了，杨般的脸上露出一丝微笑。
他稍微休息了一会，然后尝试着第二步，那就是慢慢的走动，当他小心翼翼的挪出了第一步，忽然脚下一软，一下便瘫倒在地上。
“妈的！”他猛的一拳砸在草地上，他这才发现，刚才那么一下，便已经费劲了他所有的力气。
忽然，身边伸出一只手。
杨般愕然抬起头，只见沈叛那张玩世不恭的笑脸在眼前晃动着。
“这么快就不行了吗？原来你是属于早泻型的啊！啧啧！”他不忘调侃杨般。
“靠！你还阳痿了！妈的！哥哥我这边健壮的很，可惜你是男人，没有机会欣赏到