黑的地方，火长老走过来说“你别担心，这山谷边缘的花草都是无毒的，只有在山谷中心才会有些花草有毒。
吴心长舒一口气，拍拍胸口安慰自己：以后可千万不能这么鲁莽了。
吴心跟在火长老的身后，踩着火长老的脚印一步步小心的走着，生怕自己踩到有剧毒的花草，英年早逝也太对不起自己了。
不一会儿，两人就走到了一个山洞口，山洞口不远处是一条瀑布，火长老告诉吴心这个山洞就是当年他师父发现的，然后一直在这里住到他老人家仙逝，说着火长老就对着山洞口鞠了一个躬，吴心学着火长老的样子也有模有样的鞠了一躬，火长老让吴心进入到山洞里将里面简单打扫一遍，以后就是他们休息的地方了，吴心照做，从山洞里清理出一些小动物的骨头和一些皮毛，简单收拾后，吴心将自己的包袱放到山洞里，就准备休息。
还没躺下，火长老就说“你过来”
吴心无奈的起身，看到洞口的火长老已经开始了他每日必须进行的静坐。
火长老睁开双眼，看着吴心说“明日就要正式开始修炼了，你今夜就拜我为师，我好教你一些修真最基本的心法”
吴心一听说是要教自己一些心法，心中别提有多兴奋，他扑通一声双气下跪，大声喊道“师父在上，受徒儿一拜”
火长老哈哈大笑“在如此年纪还能收得一徒弟，真是可喜可贺”
火长老扶起吴心，示意他坐在自己身边，吴心学着火长老的样子也静坐下来，火长老收定心思开说说“现在我就教你简单的吐纳心法，可以助你快速恢复体力，你准备好了吗？”
吴心深吸一口气，点头说“好了”
吐纳心法不长，也就百十来字，吴心一会就能够背下，接下来他要静坐着将这吐纳心法在心中默念，不一会儿，吴心就能明显感觉到自己身体体力充沛了，他吐出一口浊气，开口说“师父教的这吐纳心法着实好用，此刻我感觉自己这些天来消耗的体力已经完全恢复了，为何师父在前几日赶路时不教