他的洞天，虽然并无太多布置，但是邪气也难侵入。只要霍俊中在道观内修行，山魈魑魅等外魔就无法干扰他。如果有三年时间，霍俊中就应当能不受这些山魈魑魅的影响。
可是，自己没有时间，在这段时间，哪怕是拔苗助长，也要尽可能教他更多的东西，之后，就看他自己的造化了。
霍俊中从练气的无我中恢复过来时，日头还未跳出山巅。一晚调息。醒来后直觉浑身燥热，如被火焚，口干舌燥。他跳起来，却哎呦一声跌倒在地，两脚麻木就像不是自己的东西，落地时脚如被千万根细针扎进去。
虚老道在旁呵呵一笑，俯身帮助他按摩双腿。“人盘坐不动，血脉不畅，双腿自然会酸麻。今后你练气之时，感觉到双腿酸麻时，闭住口鼻，脚尖向上一扬，脚跟向下一蹬，遂吸气，心意由涌泉双上阴脉至炁穴，又呼气，心意由气穴双走阳脉至涌泉为止。这样重复几次，你身体上的酸麻感觉就会消失。我今日会教你穴位脉络，你要学习存想之术。”
霍俊中哀求道：“虚道爷，先让我去喝水吧。”
“感觉身体如被火焚，口中干渴，那是必然的。人身五行，肺火离合。调息是从肺部开始练习，自然会令阳火充溢全身，这是养阳神。不能急着喝水，会伤肾的。”虚老道走到道观前的古树下，轻轻一拳打在树干上，放在树叶中的几个盘子落下，盘中都接了一些露水。
虚老道把盘子递给霍俊中：“朝露乃是天地生，清净阴凉，练完气后，饮用它最佳。”
盘子中露水不多，霍俊中喝完后只觉得干渴的嗓子是好了一点，但是还是很渴。
虚道爷却不允许他继续喝了，而是令他面对东方站好。两腿微微弯曲，左腿在前，脚分八字，双臂展开，如大鸟飞腾。
虚老道严肃的说道：“存想之术，记载于汉代仙人钟离权，吕祖纯阳将之完善。存想之术，最易出现幻境，迷恋金钱之人，会看到自身身处金山，迷恋女色之人，会感觉落入肉海。迷恋口腹之人，则会感觉道自己食遍天下。可