，回到下丹田。
圆光在通督过程，要经过‘三关’，‘三关’是真气难以越过的关口，具体位置你不必问，到时候你自然就知道了，要注意的是通督过程中不要用意念去强行引导，要让圆光自然通行，即使卡在三关，也不必着急，圆光培养时间久了，自然会自动冲过。
过了‘三关’表明通督完成，之后圆光就要沿着身体正面的任脉下降。此时就要过‘上下鹊桥’。上鹊桥有两个，一在两眉之间的印堂，一在鼻窍处；下鹊桥也有两处，一在尾闾，一在谷道处。
两者都是一实一虚，当圆光流经上鹊桥时，要舌抵上腭，如此则任、督架通，周流不息。而其“药物”容易走失之处，则为下鹊桥的谷道处。其走失的信号为肛门矢气（放屁），当“药物”运经下鹊桥时，不要忘了撮提谷道，以防走漏。”
李昂一口气，将圆光周天的“小周天”后续法门都传给了吴一。他同时说道，修炼圆光周天的“小周天”已经超越所谓的“炼精化气”阶段，开始了“炼气化神”，修炼过程耗时较长，会有种种考验，当然也会有种种神通出现。
李昂走后，吴一依照法门修炼，采药封炉，继而使用文火温养。
……
“柳俊同学，你最近怎么回事，上课的时候总是趴桌子，一天到晚无精打采的，是不是病了？”班长斐雯雯在课间问道。
“没，没有。我已经去县医院检查过，身体没有任何问题，可是最近总也提不起精神。”柳俊说话有些吞吐，眼神也有些闪烁。
赵松一脸坏笑的说：“你前几天不是请假去了趟京西县吗，回来就这样了，是不是碰到啥美女了，你一时没把持住，把你搞得虚脱了。”说完，全班的男生都跟着哈哈大笑。
柳俊满脸通红的说道：“别瞎说，我是去看望我外公、外婆，他们病了。”
赵松：“哎呀，不得了，你不是被他们传染了吧？赶快把你隔离，以免疫情传播。”
“医生已经证明，他们并没有得什么病，可能是年纪