“你去力量房看看吧，刚才他和约什去了力量房。”
当霍华德来到力量房的时候，爱迪生和乔·罗格伍斯基正在指导约什做全身平衡协调能力和柔韧xìng练习。
约什躺在一个大圆球上接罗格伍斯基传给他的篮球，可用双手接，也可用单手接，接球的位置每次都会不同，可能是体侧、头后，也可能是胸前、腹上，要求是必须在接球的同时保持平衡，不能摔下圆球。
这个训练很简单，需要的器械也不复杂，可以说很多人在家里都能做。可简单并不等于简陋，不代表不科学不严谨，这种平衡训练的锻炼效果非常好，做练习的时候，需要人全身都用力，所以几乎能活动到人身体上所有大的肌肉组织。而且训练的效果也极具实用价值，在篮球场上，特别是内线之间很容易发生身体碰撞，即使你再强壮也难免在空中被人撞得失去重心，这就需要你以最快的速度重新调整身体平衡，然后完成动作。
霍华德本来是满心沉重的来找爱迪生谈话的，可是到了这里一看，忍不住哈哈大笑起来。
约什本来就是黑人，他身下的球也是深蓝sè，蓝的都有点发黑，再加上约什那个特别圆的光头，他躺在那里活像一直被翻过来的乌龟。霍华德本来就是一个笑点低的人，见到这一幕真是忍不住了，把自己本来的目的忘得一干二净，指着约什狂笑不止，估计这时候有人拍他后背一下，能把他肺都拍出来。
约什看霍华德笑的那个贱样，也是十分无奈，他也知道自己这个样子看上去肯定特别愚蠢，但是没办法，这是尼尔森安排好的训练项目。而且自己做起来确实很费劲，好几次都是不光没接到球，人还掉到了地上，这就证明自己在平衡柔韧xìng上确实存在问题，这个锻炼很对路。
爱迪生一看，这可不行。这么下去约什也别练了，注意力全被霍华德吸引走了，到时候一个不注意再扭伤了自己，那就得不偿失了。
“你来这里有什么事吗，德怀特？”爱迪生说话的时候，紧盯着霍华德