除去那些充满谜团的绝世宗师，冲道长这番话给了秦阳很大的启发，使他一脚迈进了全新的武学殿堂，视野豁然开阔起来。
他默默记下这五大境界后，便暂且放下那些遥不可及的目标，重新关注到自身的内功修炼上。
“易筋、洗髓么……”此刻他咏春门的入门内功已练成，加近来潜心修炼研究“丹功”，对内气修炼已有了更加清晰的概念，使得他开始有能力重新关注那门一直被雪藏的“周氏易筋洗髓经”。
他仔细地将“周氏易筋洗髓经”与“丹功”进行对比，两套功法练法差异颇大，但内气游走路径隐有阴阳相对之意，似可相辅相成，殊途同归。
或许是灵机一动，或者是初生牛犊，秦阳居然大着胆子开始了做一件前无古人、后无来者的事。他试着将“周氏易筋洗髓经”每一层与“丹功”的每层功法相对应，从第二层起，交错修炼两门功法，结果成效显著，短短一个月间，他的丹功已有了成，若他之前的真气有如湍湍溪水，现在已涨成一条滚滚河流，逐渐有向滔滔大江扩张之势。
他还不知道自己无意之中创下了一门独一无二的“混合丹功”，它比“周氏易筋洗髓经”更柔和，又比“丹功”更刚猛，刚柔并济，阴阳互调，加上他有咏春门入门内功作为扎实根基，从而轻易突破了易骨阶段，直接进入到易筋、洗髓的高级阶段。
秦阳暗道，看来这个方法不错，将来一定要找个借口把这“周氏易筋洗髓经”传给两位妹妹。
那边月儿和星儿则默默地按着师父的教导修炼丹功，进展慢得多，她们依然还停留在聚气成团、烹气为丹的阶段。
“丹功”乃玄门正宗功法，走的是清静无为的阴柔之路，在初始阶段进展极慢，它讲究点滴积累，温火慢烹，但风险极，若能练到打通任督二脉的阶段时，一身真气便已能达到大江大河的级别了。当然，两个丫头想要达到这样的阶段，保守估计也得两年以上。
在教会三兄妹练“丹功”后，冲道长又向他们讲解基础武术理