道：“至于内劲武者就要在各大门派中寻找了，少林、峨眉、武当都有内劲武者。”
“这些人通常不和普通人动手，但他们皆有以一敌三，而不伤分毫的实力。”
稍作犹豫，他接着说道：“哦，对了，你刚才见到的冯彪，也是一个内劲武者，几年不见，那小兔崽子估计已经是内劲大成了。”
“相比于外劲武者的花拳绣腿，内劲武者则要强悍的多。”
陈平缓缓说道。
对方虽然说了不少，但周辰却依旧有些懵逼。
缕了缕思路，他接着问道：“那外劲武者和内劲武者的区别是什么呢？”
“这个问题问题的好。”
他将茶杯放下，然后继续说道：“俗话说的好，外练筋骨皮，内练一口气，这句话看似简单，却道出了内涵。”
“内劲武者主要练得就是气。”
“气？”
周辰一脸懵逼。
“没错，内练气，外练形，以形运气，以气养形，气形合一，方臻上乘功夫。”
陈老淡淡说道。
对方的话，周辰每个字都听得懂，但结合在一起却是一点也听不明白。
“哪要怎样练气呢？”
“具体怎样练内气、外形，武术界各家门派各有不同之法，道家以丹田练气，佛门以坐禅练气，内气的练法每家，也有区别。”
他顿了顿，接着说道：“陈家拳刚猛激进，打拳一定要由内气摧动外形，外形的动作无论是手动、足动、身动，都要由丹田发出来的内气摧动，这样锻炼由内而发外，由根而发梢，才能达到完整一气。”
他说完，从桌上的一摞书中抽出一本书，递给了周辰。
“这是我们陈家的内功密集，你看看。”
周辰接过书，自己翻阅起来。
“意念坐在椭圆形的莲花宝座之上，宝座中间有一太极八卦，宝座外围有一圈正燃烧着的香，作此意念，就如坐在一个人很强的场能之中，练功效果极其明显。”