1.尽量昂首挺胸走路
人的肢体行动显示了一个人的精神状态。一个人低垂着双肩、驼背（生理缺陷除外）走路，很显然是消极心态在作祟。很难想像这样的人会去积极主动地解决问题。而一个人昂首挺胸走路，显得朝气蓬勃，充满自信，谁还会怀疑他走向成功的能力呢？即使困难重重，看那昂首挺胸的样子，谁都会相信那人会积极地走出困境并最终取得胜利的。
2.恰到好处地用力握手
轻柔型的握手显得自信心很低，而故意过分用力和显出傲慢态度的握手者，其实是虚张声势，为了补偿其信心的缺乏。沉稳而不过分用力的握手，把对方的手适度地握紧，显得你是热情的，是生气勃勃的，是值得信赖的。
3.用坦然的目光注视对方
人们常讲，眼睛是心灵的窗户。从一个人的目光中，就可以看见他的内心世界。目光呆滞，显得人没有精神，失去了进取心。目光躲躲闪闪，显得人怯懦，不自信。目光坦然，则显得人胸有成竹，内心蕴藏着无穷的力量。
4.将你的步伐加快
心理学家认为，懒散的姿态和缓慢的步伐与一个人的心理状态有极大的关系，表明了他对待自己、工作以及他人的一种消极和不愉快的态度。心理学家又告诉我们：可以通过改变你的姿势，加快你的走路频率而达到改变你的态度、心理的重要目的。
所以，加快你步伐的频率，显得你步伐敏捷，好像处在竞走中的冲刺阶段，仿佛向世界宣告：我要到一个重要的地方，去做一件非常重要的事，而且我将会在短期内取得成功。从而树立起你的自信心，培养起你积极的态度。
5.比别人早到公司
试想，当你的同事睡眼惺松地匆匆赶到办公室，而你已经把上班前的准备工作——读读新报纸、查查电子邮件、整理办公桌上的资料等——都做好了，你会是什么样的心情呢？
你的心情肯定是轻松的、愉悦的、自信的。这种心情有利于你积极主动地做事，甚至会赐