发良好习惯的前提和决定因素。
那良好的自我意识，是与生俱来的还是后天形成的呢？
心理学家研究认为，积极主动的自我意识，固然与一个人的先天遗传有关，但主要是在现实生活中逐渐形成的。每个人可能都被懒惰、拖延、消极等坏毛病纠缠过，这些坏毛病制约了你积极主动的自我意识的培育和形成，所以，你必须下决心改掉这些坏毛病。你可以试着按照下面几点去做：
1.每天确定一项明确的工作任务，在你的上司尚未指示你之前就主动把它做好。任务一旦确定，即使不是上司指示你做的，你也要努力去完成它。你可以把确定的任务用大大的字体写在办公桌上的台历的醒目位置，使你一抬头就看得见。甚至你可以把确定的任务告诉你的亲人或朋友，让他们提醒你。这种方法往往很有效，因为人都是有自尊的，当你的亲人或朋友询问你的工作任务完成得怎样时，即使你忘记了或者进展缓慢，你也会积极主动地抓紧去做。
2.每天至少做一件对他人有价值的事情，不要在乎是否有报酬，比如，帮同事查查资料，但不要期望同事会给你什么回报。
3.日清日毕，工作不留“尾巴”。每天安排的工作，必须当日完成，即使因特殊情况拖到第二天，也要在第二天里挤时间完成，否则，你的工作越拖越多，既加大了工作量，又挫伤了积极完成任务的信心，常此下去，你将陷入被动工作的怪圈，你为培养自动自发主动工作所做的努力也会付之东流。
4.每天告诉别人养成主动工作习惯的意义，至少告诉一个人以上，你若能坚持做到这一点，你就成了为“积极主动工作”信念布道的使者，你的心态必会得到一种“质”的改变，支持着你的行动向“积极主动”上转变，相信你很快就会养成主动工作的习惯，自动自发的自我意识就像一粒种子一样在你心里扎根发芽，一旦有机会出现，你一定会牢牢抓住，并成就一番事业。