下便觉得胳膊快要抬不起来了。若非师尊提醒，她定是会将灵力灌注在手臂上省力的。
稍加思索，陆瑶便明白了师尊让她禁用灵力的原因。
要想出剑时行云流水，就必须让身体产生记忆，而只有不断靠自身的力量出剑，才能达到最好的练习效果。重剑不但能刺激身体更快产生记忆，还能使她在动用灵力出剑时，速度快于常人。
思及此，陆瑶挥剑时更加专注，力求每次动作都与白色小人一般无二。
日头越升越高，院子里也越来越热，陆瑶的衣衫早已被汗水浸透。
反复又枯燥的练习中，尽管陆瑶手臂酸痛不已、虎口也磨出血泡，还是坚持完成了师尊挥剑五千次的要求。
而一直在屋内打坐的青鸢，一直用神识留意着陆瑶的一举一动，见她挥剑时不曾懈怠半分，且第一天就完成了要求，满意的点点头。
收起剑，用灵力将衣衫烘干，又掐了个清洁术将周身上下打理干净。陆瑶正要回屋打坐修炼，青鸢走了出来。
“手起泡了吧？涂些药，不然明日会更严重。”她上前递给陆瑶一个小瓷瓶。
“谢谢师尊。”陆瑶语气少了恭敬，多了些亲切。
“第一日就能坚持下来，很不错。往后也不可懈怠。”见陆瑶多了些小孩子情态，青鸢很是欣慰。
“弟子明白。”
“好了，做你的事去吧。”青鸢正要转身回屋，似又想起了什么，顿了顿又说：“外门人多眼杂，这间院子又不是给弟子住的，没有设置隔绝阵法，在房间修炼时，记得打开清风给你的隐匿阵盘。”
“为师在时可以帮你看顾一二，若为师出去办事，你修为尚浅，修炼方法被偷窥是小事，修炼中途被打搅是会影响道心的。”
“我记住了。”陆瑶神经大条，完全没想过这些。
有师尊真好呀。
青鸢挥挥手，示意陆瑶自行修炼，便转身进屋了。
回到房间，陆瑶乖乖将隐匿阵盘掏了出来，又在里面塞了