翌日，晨光熹微，陆瑶自打坐中醒来，掐了个清洁术，换上外门弟子服，便神清气爽的抱着玄铁剑出门了。
昨夜，方一将刻录了《生息诀》的玉简贴在额头，陆瑶便瞬间头晕目眩，意识模糊。
待再次醒来，她又一次身处那片虚无之中。
但这一次，再没有那人的声音了，任她如何大声呼喊也没有任何回应。
最后她只得盘膝打坐，准备就地修炼，却突然发现识海里出现了一本破旧但发着光的书。
控制着意念轻轻触碰那本书，书中内容瞬间出现在脑海，正是《生息诀》。
于是她闭眼，平心静气，试着引导体内灵气按照心法所写的顺序运转了一个小周天，然后是一个大周天，竟都十分顺利的成功了。
但她现在是灵魂体啊，哪来的灵力…
百思不得其解时，陆瑶的意识又离开了那片空间。
当她试着再次将玉简贴在额头时，却没有任何不适了。
又观察识海，那本书还在。
还是没弄清那片虚无空间的秘密，陆瑶只得按照刚才的方法运转灵力修炼。
同样成功了。
就这样，经过一夜，陆瑶已成功入门《生息诀》，并修练到了第一层。
相信再过不久，她便可以使出疗愈术法了。
走至梧桐树下，将玄铁剑靠树干立着。陆瑶便信心满满的掏出刻录了《落星》剑谱的玉简，径直贴上了额头。
先是大量关于剑道和剑法的基础知识涌入脑海，接着便有一个虚幻的白色小人出现，开始演练剑招，一招一式都格外清晰易懂。
陆瑶完全不知，这些在她眼中能轻易分辩的招式，许多人是无论如何都难学会的。
只将前五势反复看了两遍，陆瑶便收起玉简，拿起长剑学了起来。
单手握剑挥动时，才知师尊为何特意叮嘱她不要动用灵力。
玄铁剑对十岁的她来说已经很重了，手中的重量使她挥剑的动作生硬不说，没几