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0122吸烟损伤肺活量(3 / 6)

识。

像陈觉比较喜欢的潜泳项目,虽然没有被搬上奥运会舞台,但是也有面向职业选手的小型比赛。

而潜泳的技术动作过于特殊,正规的比赛中分为有装备和无装备两种。

现目前的无装备潜泳世界纪录,就是由俄罗斯运动员娜塔莉亚·莫尔查诺娃在2021年AIDA世界个人游泳锦标赛上创造的,她能在不换气的情况下在50米的泳池底部游出182米的距离。

如此大的肺活量,还是一位女运动员创造的,属实是给了陈觉不小的震撼。

至于国内的潜泳选手如果配上负重和专业的脚蹼、手蹼,也能一口气潜出200米以上的距离。

而且潜泳的姿态不像普通的竞速游泳那般激烈,必须采用肢体幅度更小的【蛙泳大划臂】的技术动作,让身体在水下保持长距离的惯性滑行。

因为在水下一旦做出大幅度的动作,身体内的氧气消耗量就会加剧。

“学长,你要是真喜欢潜泳,可以去做个肺活量测试一下。”

“咱们学校的附属医院就有设备能测。”马强见陈觉对这潜泳运动如此上心,就好心地提醒道。

“肺活量测试?”陈觉也是来了兴趣,吃完饭后又跟马强坐着聊了一会。

从他口中得知,游泳运动员的挑选标准里有一条非常重要的数据就是人体肺活量。

肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量,包括潮气量、补吸气量和补呼气量三个部分。

一位健康的成年普通人肺活量可以达到3000毫升左右,经常锻炼的人肺活量数据则是可以提升到5000毫升。

不过在一众运动员中游泳运动员的肺活量往往是最大的,像马强这类游泳国家健将,算是比较优秀的选手,肺活量的权衡标准就必须超过7000毫升才能通过体测。

至于那些世界顶级选手,例如菲尔普斯、穆祥雄这类属于天赋异禀,肺活量甚至能超过15000毫升,差不多是普通人的4、5倍。

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