累上许多,副作用也更大一些。
马强见状也是乐呵呵一笑:“陈觉学长,伱这是头一回像这样练肯定酸的!高强度游泳队消耗量,可是比跑步这些有氧运动还要高个好几倍。”
陈觉一听也是颇为赞同地点了点头,因为他之前按部就班的训练就从未遇到过这种累到原地打盹睡觉的程度。
“你们平时这么游不累吗?”陈觉下意识地问道。
因为他发现马强和那几个游泳队的学生在训练完之后都是神采奕奕的样子,一点也没有像他这样虚浮感。
“累!当然累了!”
“不过我们都是从小就开始游了,练了十几年也就习惯了。”马强解释了一下,顺带边走边聊和陈觉一起去了江大食堂。
按照马强所述,他们这些专业游泳运动员大部分都是从幼儿园开始,就被教练挑选走入队训练的。
有一些幼儿园的种子选手甚至连奶都没断,就开始泡在水池子里练蛙泳。
年龄越大,泡在水里的时间越长。
就拿马强他们现目前的日常训练而言,只要没有上课就得从早到晚泡在泳池里,每日的训练时长达到了10小时以上。
比起朝九晚五的上班族而言,这种运动员的生活更加艰苦、枯燥,不过长期的游泳运动也更能锻炼他们的体力、耐力和意志力。
陈觉这是第一次尝试游泳训练,看似在马强和王教练勉强装了一回逼,但是实际的身体耐力素质距离他们这种专业游泳运动员还有不小的差距。
“做运动员的还真是场上一分钟,场下十年功。”
“看来我还得更加努力才行!”陈觉听完马强的运动员成长轨迹,心中也是小小震撼了一把。
面板只是加速了他的成长,并没有让他一步变成超人。
想在别人的专业领域超越他们,陈觉还得付出更多的汗水才行。
……
跟马强一帮人在江大食堂吃了个团队餐,期间还从他们口中得知了不少有关游泳运动的冷门知