。如果是格斗，还会教稍微蹲身扭腰卯力。
要是国术，则会教“弹脚”。
弹脚就是脚跟着地，发力时如同翘板朝前倾，换成脚尖着地。
老郭摆着动作，跟楚炎呈说着细节，让楚炎呈放松身体试了好几下，学动作，学会了再进行发力。可楚炎呈觉得这很不科学，因为这么一来，他就不能握紧拳头，绷紧胳膊，只能把重心集中在脚，然后随着发力像是形成了一条线，快速传入膝盖、腰、背膀、胳膊，最终传入拳头。这让他很不适应。
但老郭说放松就对了，这发力线是以力变速，原理是重量加速度形成破坏力。
楚炎呈将信将疑试了一下……
砰！
力量计数器上的数字直接让他揉了揉眼。
“三十七公斤！这是不是坏了？”
老郭没好声好气道：“你脑袋坏了，来，喝下，按我说的去练。”
楚炎呈没再说什么，他有点信了。
药剂入腹，开始出手拍砂，只是一开始拍的是绿豆。
老郭看了他一眼道：“你骨架小，这是缺点，这种缺点足让你在格斗上无建树。但你进入状态快，这方面领悟力强，这是优点。不要妄自菲薄，一些事瑕不掩瑜的。国术强就强在，因人而异，有教无类，悟性差的肯努力也是一样。毕竟世上天才太少。”
只是练了一会儿，楚炎呈开始觉得不对劲。
他龇牙咧嘴道：“老郭，好疼啊，而且我皮肉也太容易磨烂了吧？”
他的双手已经出现破损渗血了，更要命的是疼痛比以往更剧烈。
“这就对了，一般人练外功都是错的，到最后手练得跟熊掌一样，又硬又麻，好像别人打不动，但神经也坏的差的不多了。神经差，反应就慢。战斗最重要的是反应和速度，国术尤为特别注重这个，正宗国术不可能把人打磨成疙瘩的。”
好一会儿后，楚炎呈浑身出汗，气喘吁吁。
老郭又道：“你个子小，体能本来就比普通人差，使用