恢复，坏的讲不好。
正是在毛泽东的推动下，终于恢复了曹操的历史名誉。社会各界开始客观评价曹操，京剧舞台上白脸曹操的眉心也多了一颗红点，以示好人。
“曹操一生戎马倥偬，军旅生涯不会很安逸，在当时，医疗条件也不会怎么好，可他懂得掌握自己的命运，活了岁，算得上是一位会养生的长寿老人了”
在毛泽东眼中，曹操还是一个“养生学家”，他的《步出夏门行·龟虽寿》一诗中蕴藏着“养生之道”。这首诗为：
神龟虽寿，犹有竟时。
螣蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
《步出夏门行·龟虽寿》与《步出夏门行·观沧海》是曹操同一时期的作品，也是曹操北征乌桓胜利后归途中所作。在这次班师途中，曹操的谋士郭嘉病逝，年仅岁，从而引发了时年岁的曹操对于人生的感慨。这首诗共句，主要表达了层意思：前4句写“神龟”“螣蛇”寿命有限，借以说明人的生命也是有限的；中间4句借老马依然存千里之志，表达人生暮年依然要拥有雄心壮志，保持乐观积极的人生态度，这4句诗也成为激励一代代志士仁人建立功勋的座右铭；后4句则说明了人的命运不完全取决于天命，只要遵循修养身心的规律，其命运是可以由自己掌握的，这一观点蕴含着朴素的唯物主义思想，在曹操所处的时代可谓是非常先进的。
毛泽东非常赞同“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”中所蕴含的唯物主义思想，并将其视为养生的教材推荐给他人，还提出了一些独到的看法。
年月日，毛泽东的秘书胡乔木因神经衰弱，无法正常工作，便致信毛泽东，请求休病假。日，毛泽东回信表示同意，并在信中引用了这四句诗，安慰胡乔木：“你须长期修养，不计时日，以愈为度。曹操诗云：盈缩之期，