体重居然过百了，马上比我还重。”江亚楠被人攻击体重，丝毫不生气，她语气有点自豪：“我身高6。”“接下来，我给大家示范标准杠铃卧推的正确姿势。’顾伟仰躺在卧推凳上，调整身体位置：“大家眼睛对准杆子，双脚踩到地面，然后身体会形成一个自然的反弓。”从侧面望去，顾伟的腰悬空。“双手放到.5倍肩宽的位置，握住杠铃。”“先把杠铃取下，深吸一口气！”顾伟演示60的卧推，动作十分流畅。“放到胸骨位置，记得是胸骨位置。”顾伟又做了三四个，十分轻松，看起来简直毫不费力。崔宇道：“这有什么难得，老师让我来！”顾伟笑了笑，“行。”他起身，顺便把两个杠铃片拆了。崔宇觉得受到了侮辱，“老师，你再给装上。”“你推不起来的。”顾伟说。“老师，我试试”“你先从轻的试，等你推起来，再给你换大杠铃片。”顾伟知道高中生这个年龄，最喜欢逞强。“行。”崔宇勉强答应。于是顾伟装了两个0的杠铃片，目前总重40。“瞧好了，瞧好了！”崔宇对四周的学生说，先是兄弟们孟桂，马哥，单凯泉，还有妹子，比如江亚楠，沈青娥。哪个男生不想在漂亮女生面前，展示自己的强大呢这是刻在基因上的本能，不可避免。顾伟担心学生受伤，全程在周边进行辅助。崔宇躺好位置，握住杠铃，模仿刚才老师的动作，抓住杠铃，深吸一口气，猛地一举，胳膊颤颤巍巍：‘真特么重！’崔宇将杠铃放到胸骨，准备推起，然后被直接压住了，根本推不动。最后还是顾伟帮忙，将杠铃放到架子上。崔宇颜面无存，只觉得丢了老大的脸。“有那么重吗”张池不以为然。段世刚：“宇子，你咋了”段世刚知道他天天上课看片，结果看太多，居然虚了！一阵儿骚乱声响起，顾伟说：“你们别笑他，40的卧推，我敢说在场的同学，能举起来不超过一只手。”大家不服气了：“40有什么难”郭坤南主动请缨，出来尝试，结果也被压住。顾伟在旁边看的好玩，正常体型没有训练经验的人，第一次卧推能推起40的人并不多。卧推架这边，许多男同学踊跃挑战，女同