普通人更加的困难。
这样高强度的起跳。
对于球员脚踝和膝盖压力极大。
想当初姚名，就是因为膝盖伤势，提前退役。
身高越高体重越重，训练强度就越难。
他暂时停了下来，微微喘了几口气。
休息了两分钟后，又继续开始起跳训练。
一个小时后。
他终于完成了次左右的全力起跳抢篮板训练。
任务进度已经完成了一半。
看起来今天早上完成任务似乎没啥大问题。
但是苏晨知道。
他的体能已经开始亮起了红灯。
现在的考验才真正开始。
体能下降，起跳的高度下降。
每一次休息的时间也就越来越长。
两个小时之后。
他累计才完成了次左右全力起跳抢篮板。
也就是他第个小时才完成了次。
相比第个小时，缩水了一多半。
苏晨满脸大汗。
训练服早已湿透。
如今正值月，外面天气寒冷。
这样很容易感冒。
好在黑人保安，破例为他开启了中央空调。
普通球员单独训练，可没有这样的待遇。
苏晨瘫坐在旁边的椅子上。
大口地喘着气。
“呼——呼——”
胸口剧烈起伏，如同风箱。
他全身上下，也早已被汗浸透。
他感觉自己几乎已经快要站不起来了。
按说他的身体素质还算可以了。
回想起昨晚的狂风暴雨天气。
苏晨暗暗苦笑：
“看来以后要注意节制啊！”
这系统给出的训练任务。
每一次都要把自己折磨得累死累活。
但是这样才能最大提升自己的身体素质。
来承载起系赋予苏晨的篮球技能。