这里所谓的上房无非是简单古朴的小屋子罢了：一张床、一张桌子、两把椅子、一个屏风、一个洗浴用的木桶。
吩咐掌柜的打好洗澡水后，唐羽将包裹打开，发现除了一颗小丸子，几颗草药，一个黑色瓶子外没什么东西了。
“这应该就是伐髓丹吧，那这些就该是紫罗果、七星草还有金灵膏了”
唐羽的脑海中印有锻体之法，所以根据外形大概辨认了一下这些材料，随后按照介绍将紫罗果和七星草揉碎丢进了木桶，待其融化在水中后便直接钻了进去。
“呼”木桶中的唐羽被热水包裹，舒服的起了一身鸡皮疙瘩，慢慢地他感觉水中有一股暖流正在源源不断地进入他的毛孔中，这些暖流像是有智慧的小蛇一般透过皮肤钻进他的骨头中。
“呃....”就在这时一种刺痛感从骨骼中传出，那种感觉就好像有人正在拿一根钢针扎入他的骨头，在其中反复挑拨着骨髓，一瞬间他感觉有一只巨手狠狠地扼住了他的咽喉
此刻的唐羽满头青筋，豆大的汗珠从脸颊缓缓滑落，他紧咬钢牙，被刺痛得发不出声音，只能感觉到自身的骨骼正以一种奇怪的方式摩擦、生长、重塑，而他的经脉同样也被无限地撕扯着。
“噼里啪啦...噼里啪啦”
“哎，没想到他的体质竟如此不堪，这下可有些难受了”隔壁房间的白眉听到这好似爆竹的声音，缓缓地摇了摇头。
正常情况下，青云大陆的孩子三岁便会进行这种骨骼和经脉的重塑，那个时间是锻体的黄金时期。
而唐羽今年已经二十四了，周身骨骼和经脉已然发育健全，此时锻体就跟重组身体差不多了。
响声持续了大概十分钟，终于陷入了安静。
“该...该死...呼...不提前告诉我”
唐羽有气无力的睁开双眼，一丝鲜血从他的嘴角缓缓下滑，舔了舔被咬坏的嘴唇，看见原本清澈的洗澡水此刻已经变得乌黑浑浊，他缓缓地闭上了双眼。
片刻后