“对了，这一套气垫床里配备了一个太阳能充气泵，不过我并不建议大家使用。”
“首先我们今天要说的练法，在传统武术里属于所有功夫的基础，也可以看作是根源。”
“就好比之前的铁砂掌，配套使用的呼吸法一样，它能调动气血锤炼双手，并且缓解我们手掌肌肉的损伤。”
“不过这练法中的呼吸法更为全面，它可以提升全身的肌体与骨骼的强度，增强五脏六腑的抗打击能力。”
“不知道你们有没有听说过洗经伐髓？在传统武术之中，呼吸法配合练法中的桩法，在修行到一定境界后，可以排除身体中的杂质，达到净化血液的效果。”
“就像是对全身的经脉血液，甚至是骨髓，进行了一次彻底的洗礼一样。”
演示气垫床的用法之前，林越简单的说了一遍，筑基炼体功法的一些作用效果。
他选择了一门名为朝阳筑基法的上品功法，作为这一次带货时教授的筑基功法。
这门功法最大的特点是可以吸收朝阳之气，并且结合天地灵气对身体进行锤炼。
而且配套使用的桩法与五禽戏有些相似，以模拟几种动物为主。
“卧槽！洗经伐髓？！这不是小说里才有的么？没想到去我们大夏的传统武术，在修炼到一定境界后，也能拥有这样的效果？！”
“都说艺术来源于生活，没想到小说和电视剧里面的功夫，也并不全都是假的！！！”
“厉害了我的哥！原以为林大只会铁砂掌，没想到这铁砂掌只是一个开始！！！”
“快快快，林大！我已经准备好了，您老赶紧开始吧！”
“这么说……传统武学里的明劲、暗劲、化劲和那什么丹劲都是真的了？！”
直播间里的所有人，全都忍不住激动起来。
铁砂掌都已经这么厉害了，没想到还有更牛叉的练法！
在这半个月的时间里。
严小月之