这一点，看小众人的目光不由的带上了些戏谑。
“不过和普通的扎马步不同，我需要在你们的手上放置一个重物，你们要保证在重物不掉落的情况下扎一个小时的马步，失败一次的人早餐减少一道菜。”长夜潜笑道。
“诶！！！”众人傻眼了，不至于吧。
本来身上就有负重，现在还要负重之上再加一个负重，双重负重……
而长夜潜可不会在意大家的意见。
“好了，现在，马步姿势站好，我开始放置重物。”长夜潜淡淡道。
众人无奈，值得遵循指示扎成了马步姿势，双手平放前方。
然后长夜潜就从一旁的框内拿出了一袋篮球。
在有心人的帮助下，这些篮球都已经经过了改造，表面上是篮球，实际上的重量几乎有一百斤的样子，在这样的重量下，别说一个小时，一分钟估计都不可能。
但可是，她们不是人是恶魔，所以长夜潜才敢说这话。
至于爱西亚，就她那体质，也没想着给她准备。
给其他人安排好后，长夜潜拿着一个篮球向上一抛，也做成了一个马步姿势，在长夜潜的控制下，球精准的落在了长夜潜的两条手臂下，在纵横之力和赤龙帝的力量的强化下，这点重量几乎不可能对长夜潜造成伤害了。
于是乎，原本的环境瞬间安静了下来。
时间一点一点的过去了，十分钟后，爱西亚终于坚持不住的倒下了，倒下的那一刻，爱西亚的头上几乎满是汗水，看她的腿都是一颤又一颤的。
但是所有人都没空看这一幕，有一人倒下，就会有第二个人，这是考验心理的一关。
但好在所有人都不是等闲之辈，这一关很快就熬过去了。
时间再一次流逝，已经扎了半个小时了，现在小猫，木场佑斗以及姬岛朱乃的额头上都已经出现了明显的汗水，而小猫和姬岛朱乃的腿也开始微微发颤，很明显这是要到极限了。
不过想来，这种训练她们能坚持半个小