体，班爷也有着独特的见解，他认为个人身体的锻炼，应当侧重于身体后背肌肉的锻炼！因为在平时的生活中，这部分肌肉的活动相对比较少！更加容易老化！所以更加需要运动！
班爷小的时候有些孤僻，所以朋友比较少！也不太擅长结交伙伴！到后来班爷养成了一种习惯！就是在别人的背后夸赞别人！因为他觉得在别人背后夸赞别人更加容易得到别人的好感！因为当你在其他人面前夸赞他！而传到他的耳朵里时，他会觉得你是出自内心的在夸赞你！即使传不到他的耳朵里！倾听你说话的人，也会觉得你这个人比较实在没有什么坏的心思！即使你夸赞的有些不对甚至言过其实，也只会让人觉得你是一个没有识人之明的善良铁憨憨！
班爷习惯给自己订一个目标，他觉得自己再奔着目标不断前行的过程能够让自己不断的强大！即使最后目标没有完成，也会在这段旅程中变得更加强大！所以少年，定个目标吧！然后前行，奋斗！
有一段时间，班爷喜欢上了一个女子，女子很喜欢唱歌！班爷投其所好，也开始学习唱歌！可是班爷的嗓音实在是太烂了！于是他请教了一个唱歌很好的小伙伴！小伙伴思考了一下说道：“多唱，多加练习就好了！”班爷心想这应该就是卖油翁的道理吧！于是就开始了反复的练习！可是结果始终是差强人意！直到后来班爷看到了某国的一段叫做极乐净土的舞蹈！那名舞蹈者洋溢出来的自信与对舞蹈的热爱深深地打动了班爷！班爷此刻才明白！或许，热爱与自信的力量才是能够把一件事情发挥到完美的途径！