筑基方法来进行，没有突发什么糅合众家之长自创一门的想法。
武修的动静兼修筑基功法和我们看电视电影中的修炼内功很像，不过并不要求一定要盘腿而坐，只要求能让自己的身体彻底放开，不受约束。而所有道家修炼，初期为了以有形之法引弟子尽快入门，大多选择静坐一法。否则如果是静躺，弟子睡着了师傅也不一定能知道。
这门无名筑基功法最开始讲解的并不是如何行功，而是先出现立体的人体经脉模型，详细的给他讲述了人体的经脉穴位等知识，然后就诸如玄关、丹道的药物等词语做了详细具体的说明，让他不至于在接下来的时候碰到这些东西却不明白。
基础知识普及之后才进入正题，入目的又是一行金灿灿的大字：“人心除，则天心复；人欲净，则天理存。”
十四个字道出了筑基的目的：扫除杂念。接下来还是一个中性的人体模型，纵横交替的经络显现在那里，从刚刚静坐开始，伴随着好像是伴音一样的东西，许多的信息逐渐的进入乾正阳的脑海里，让他就仿佛自己是那个在那里打坐修炼之人一样，只不过他的意识是被隔离出来观看的，而身体的感觉却是那么逼真，
因为玉简的东西是固定的，所以并没有因为他已经有了灵识和气感就省略了这部分，所以整个过程全都从头开始。如何静坐，静坐时会出现什么情景，该如何如何，一直到那个模型体内有了气感，逐渐修炼出一道微弱的真气，然后再身体的经脉里如何流转，灵识又是如何从无到有，该如何用灵识控制真气，一直到行功完毕收功。整个过程详细非常，乾正阳一次次的观看，就仿佛自己一次次的在修炼一样，一直等到他感到精力不继才退了出来。
一看桌子上的手机，他竟然就这么坐了整整一天，现在已经是深夜了。捂着饿的有些发疼的肚子乾正阳赶紧从冰箱里找寻一些零食出来填肚子。这一闹腾他才感觉自己从这些天的情绪里走出来，看看桌上的玉简，他心里决定，仇固然要报，但是却不能像这几天这样，让仇恨占据了自