不到一点的汗水。
虽然至今没有踏入到师傅所说的暗劲，但是如今的他已经能自如的控制毛孔，将气控在体内。
刘泽方站的是三体式。
三体式，感受每一寸的脊椎骨，从头到身，在到尾！三体式，便是要凭空站出一个尾巴。
将全身的重心压在尾椎上，使全身汗毛乍起。真正厉害的武学高手，练的时候浑身不会出任何的汗水，因为他能控制住气，只有在打人的一刹那，全身的汗水才会喷发而出。
一站，便是三个时辰，一动不动。
第三步，坐，
打坐，不是盘腿而坐，而是双盘。
佛教中的坐，分单，双两盘。
能双盘坐下的人是有大福报，大毅力之人。
刘泽方坐的是单盘。
静，动，结合方才是武学。
坐，分为静，入，定，空，出。
常人打坐，心烦意乱，一分钟都难以坐下，这是初学者，还未入静。
静后便是入，虽然能够坐下，但杂念丛生，心中并非一片空明。
定，一坐两个时辰，念头升起不去理会，令他自生自灭
空，心中毫无杂念，一片空明，感觉不到时间流逝。
刘泽方现在的境界是空，至于出那已经是玄之又玄的境界，或者已经不是武道。
这些都是真正的国学，武术，佛法，真实存在的。
当刘泽方再次睁开眼时，已是中午时分。
但尉仍然是睡的如同死猪一般，鼾声如雷。房间中的若依也是没有什么动静。
刘泽方站起身来，舒缓了筋骨，他的目光终于落在了左手上。
所有的准备工作，都是为了左手的锻炼。
全身的每一个角落都是散发出热量，唯独左手仍是冰冷和僵硬。麻木的活动着手指，刘泽方深深吸了一口气。
十五分钟的活动时间，太短，无法支撑起一场比赛。必须将时间延长到二十五分钟以上，支撑起一场比赛。