、冲脉、化脉和通脉。和气感境界相同的是，通脉境的前面三个阶段都只是在打基础。不同的是。气感境的基础是在打造身体，而通脉境的基础是在锻造经脉。宇文自越现在就是通脉境的通脉阶，所有的经脉都贯之一通，内力的运行速度远远要比通脉阶以下的修炼者要快上千万倍，特别是宇文自越修炼的乃是上古奇书《易筋经》，《易筋经》的功法运行速度本就很快，因此，在水涨船高之下。宇文自越自信在天地间，移穴境以下他是无敌的。而就算是一般的移穴境的强者想要杀死他也并不容易。
至于移穴境。这是一个比较难以度过的境界，是修炼之道上最艰难的一道天堑，跨过去了立即鲤鱼跃龙门，成就万人敬仰的地位。而一旦跨不过去，终究是蝼蚁，在修炼界，那是可有可无的存在。两者之间，虽然只有一阶之差，但是面对的却完全是两个世界。
而移穴境和前面的两个大境界都不一样，移穴境有着九个阶段，但是，这个境界对宇文自越现在的宇文自越来说，那还是不可触及的一个境界，因为他现在连一点突破的头绪都没有。不过，宇文自越并不着急，虽然他现在还不可能突破，但是他相信这个时间已经很近了，因为他有着五行草，只要能在上层武林举办的古武交流会上得到冠军，他就能得到五行灵水，到那时候，他的突破就有望了。
宇文自越和符丽雯相对而坐，帮助符丽雯洗筋伐髓，直到天际放晓，一点点鱼肚白已经肉眼可见之后，宇文自越这才收功调息起来。帮助一个人洗筋伐髓，就算有着内丹的帮助，宇文自越的消耗还是很大的。
很快，宇文自越就是把自己的状态调息好。至于符丽雯，她可能还不会那么快就苏醒过来，她现在和本心完全是一样的，都是在沉睡之间进行着一种兑变，改变自己之前的生命形态。在这样的沉睡之间，消耗的时间越久的人将来的成就也就越好，据说一些不世天才，一经洗筋伐髓，都能产生天地异象，沉睡百十年之久，一旦苏醒就实力通玄。当然了，这些传说只是在元古时候，在现代这个世