劲，仍是没搬动它，而系统也给出了朱阳想要的提示。
“必须使用高出本身百分之50力量的物体才可以进行训练，高出的重量不会额外增加力量，除了力量训练之外，还有体能训练，速度训练。”
朱阳稍微联系一下就明白了，自己目前的力量是普通人64倍，加上百分之50，就是要举起普通人的96倍的东西，而那个哑铃是2000公斤，普通人差不多用的是20公斤的哑铃，有些超过了96倍，不过这个哑铃正好适合朱阳训练用。
“这里有2000的2200，2500，2700，3000的，一直到1万公斤的，这些全部拿回家去，不然要订制这种装备还真没地方做，反正也不用钱。”
朱阳笑了一下，把几十个哑铃全部都给丢进了空间戒指里面，随后又张望了一下，发现除了哑铃，还有卧推器，极限跑步机，等等什么乱七八糟的东西都有，那些比较大件的东西，比较占空间的，朱阳就给放到背包里，把整个房间都给搜刮一空之后，朱阳这才走回房间，把自己给扔到了床上，昏昏沉沉的睡去了。
……
……
当朱阳一觉醒来，发现红叶和千千两女，正以一副极其诱人的姿势睡觉的时候，无奈的摇了摇头，随后把红叶准备好的东西丢进空间戒指里，打开了房门，意外的遇见了白羽。
“这里面有两本技能，一本风系，一本火系，等你能量等级达到C5级以后，在进行学习，记住了，是能量等级达到C5级，不是综合等级，另外这是我私人补贴给你的20个能量石，记得多借助能量石修炼，我有给你一本异能世界大观，里面都有描写，回去的时候记得看看。”
白羽今天终于又变回了原本的样子，戴着月亮面具，白色长袍，外形和朱阳的差不多，而且装备带上之后，白羽给人的感觉就不太一样了，正常状态下性格比较平和，穿上以后给人一种锐利的感觉，就好像两个不同的人。
“对了，还有这一个能量珠，你往其中输入一点能量，为