贺宇对李阳说；“我一定不辜负你的希望，我一定坚持修炼。
但是气产生的功能，如何才能从下丹田一直运行到掌心，而放出去，
我实在感到太神秘了。不可思议。不可能做到。”
“这就事修炼内功的最大难处，也是最关键的一步。”
我开始修炼时，一直不会那样去做。
师傅说只要想到体内产生能量，就让我想着，气从下丹田，慢慢的一直往中丹田、上丹田再往手臂运行，然后用力把能量从掌心放出去。
这样掌心就产生很大热能。
想就是一种意念，没有这种意念，就不能把积蓄在体内的热能释放出去。
我现在就做给你看，让你感受一下
我掌心释放出来的热能有多厉害。”
李阳边说边就运气，然后放气，他把掌心对准贺宇的背部，
贺宇顿时感到有一股热流，强烈的进入体内。
贺宇说：“你的功力怎么这样强？”
“你可不知，我自从进入报国寺，师傅就开始教我修炼，到现在已经修炼了三十多年了。而且从不间断。”
“原来如此，所以你的功力这么强。”
“告诉你，修炼这种内功不但强身健体，而且从掌心释放的能量，还可以治病。”
“还可以治病？
让我更是感到神奇！”贺宇说。
“确实神奇，我曾经为一些有风湿病和轻微的踢打损伤的人治过病。”
“我的小腿，前两天上楼梯时被碰伤，现在还有一点痛，你就放气治治看。”
李阳就先运气，然后就对准贺宇受伤的部位放气，
贺宇一下子就感到一股热流穿透肌肉直到骨头。
不一会，疼痛处，就减轻了，慢慢的就感不疼了。
贺宇说：“真是太神奇了！”
“一点不神奇，因为从我体内释放出来的热能。难舒筋活血、驱散瘀血，中医不是说痛则不通、通则不痛吗？