没有了。
“呃，我是不是忘了点什么？”陈湖自语，“我好像是出来修炼武魂的，怎么开始锻炼身体来了？”
摇摇晃晃的跑到山涧的小溪旁，脱光衣服跳了下去，初春的溪水带着冬雪的寒气，换作以往，陈湖是绝对不敢直接跳下去洗澡的，但药酒葫芦带来的后劲极大，陈湖像是煮熟了的虾，溪水甚至都冒出了白色的蒸汽。
“爽！”
陈湖低喝一声，身上的燥热一扫而空，粘稠的汗液被溪水涿去，陈湖干脆把被汗水打湿的衣服也丢入溪水中濯洗一番。
洗澡过后，神清气爽的陈湖穿上湿润的衣服，坐在溪边的石头上，打开素云涛赠送的冥想法，开始阅读起来。
“原来这就是冥想？”陈湖低声自语，脑海中回忆着素云涛引导自己觉醒武魂时的感觉，精神放空，收拢杂念，意识好像进入一道奇妙的空间。
漆黑的世界中，有一道道泛着血红色荧光的通路，有些通路是闭塞的，也有些通路畅通无阻，同样，有的通路纤细如丝，有的通路如同一条通天大路。
“这就是经脉？”读过不少武侠书籍，也跟着父亲学过一些医学知识，陈湖自然而然的明白自己眼前的这些通路到底是什么。
这些经脉通路有条不紊的交错连接，交织出一副人体。
所有经脉交汇的中心，是一片空虚的气海，青色的气流积聚在气海底部，中间是一枚青色的酒葫芦，赫然正是陈湖的武魂。
按照素云涛书籍中记载的线路，陈湖开始推动气海底部的青色气流运转起来。
青色气流运转的同时，一缕缕能量从经脉中逸散，融入青色气流当中，所以每一瞬间的运转，青色气流都在变得更加的强大。
按照素云涛留下的冥想法中的线路运转一周之后，青色的气流从原本涓涓细流变成一条小溪，壮大了不止一倍。
这种冥想的修炼是相当的枯燥乏味的，但亲眼看着那一丝丝的魂力提升汇聚的感觉，又让人十分