己。
\u0000但是，看着林青认真的样子，坐着车上的他，还是选择了观看。
\u0000作为三阶后期实力武者的毛不平，眼界方面那是不用说的，一开始的时候，老子所谓的七十二式筑基武学，他是不在意的，因为动作太简单了。
\u0000但是，随着他继续看下去，脑海之中慢慢的，将七十二式炼体武学，全部在脑海之中成套演绎的时候，他发现了这套基础武学的不凡之处。
\u0000完整的七十二式，居然可以做到养“精”。
\u0000华夏的修炼体系，一直都是以精气神为主，而且是循序渐进的。
\u0000精作为三者之首，炼精化气，它是三者最基础的部分，华夏的绝大多数的武术，都是有淬炼精气的作用。
\u0000哪怕天地灵气日渐稀少，华夏的修炼界，却同样是一点点适应了时代的变化，从由内而外的内功修炼体系，到了现在由外而内的古武修炼体系。
\u0000只是，由外而内的古武修炼体系，对于身体的要求，变得更高，毕竟有一个好身体，不仅仅是需要有天赋，还需要资源。
\u0000有些人天生身体就差，也有人后天的出生环境不好，家里也不可能提供大量肉食，药物去支撑他修炼还不一定可以成功的古武。
\u0000而现在，林青拿出来的七十二式炼体体操，将修炼时间延长了，但是，却更加适合普通人修炼。
\u0000只要能够循序渐进，一般来说，九年，十年左右，就能够让身体素质温养的不错。
\u0000毛不平看着林青，他一点都想不起来，林青是怎么编撰这样的一部武学出来的。
\u0000“怎么样，是不是想要夸奖我是一个天才，你也不用口是心非，对于我自己是天才这一点，我从来都不会隐瞒。
\u0000毕竟，像我这样的美男子，在任何情况下，那都是主角，是你们这些配角们注视的存